۱۳۸۷ بهمن ۲۲, سه‌شنبه

نكته :

احيانا شما هم بدانيد كه زنها بهنگام تحريك شدن بيشتر نفس نفس مي زنند تا مردها كه معمولا تنفسشان نسبت به زنها ارام تر است اكثر دخترها واكنش خيلي خوب و مناسبي نسبت به تحريك شدن دارند . دختر ها بر خلاف اغلب پسرها نسبت به همه قسمت هاي بدن خود حساس هستند و خيلي زود واكنش نشان مي دهند .و اين موضوع يكي از اسرار بزرگ دخترها در كنترل بهتر نياز هاي جنسي (نسبت به پسرها) است كه بصورت غريزي ان را بهمراه دارند .
شما هم هميشه يادتان باشد كه هروقت ديديد كه در حال تحريك شدن هستيد و آلت شما در بزرگ شدن است شروع كنيد به نفس نفس زدن . شما هم حتما تند تند نفس بزنيد اين كار به شما خيلي كمك خواهد كرد تا از تحريك بيشتر و احتمالا نعوظ نا خواسته در امان بمانيد .
گام سيزدهم ترك استمنا --- موهاي الت تناسلي ( ناحيه شرم گاهي ) :
اين گام بسيار مهم است
يادتان باشد كه هرگز هرگز و هرگز موهاي آلت تناسلي تان را نزنيد كه زدن موهاي اين قسمت همانا و خود ارضايي هاي مكرر غير قابل كنترل همان .

گام دوازدهم ترك استمنا – عارضه سيلان مني (مهم):
ممكن است بگوييد كه من با توجه دستور العمل هاي قبلي خيلي وخته كه ترك كردم اما هنوز جايزه ام رو (احتلام شبانه همراه رويا ) از خدا نگرفته ام . چرا ؟ يعني خدا منو دوس نداره ؟
در جواب بايد بگم كه با انجام مراحل قبلي هنوز كارمون تموم نشده . شما مجاهد جهاد اكبر بعد پشت سر گذاشتن با موفقيت مراحل قبل تازه بايد عوارض استمنا هايي رو كه كرده ايد ترميم كنيد . يكي از اين عوارض سيلان مني است .
سيلان مني چيست ؟
روش درمانش چيست .؟
تمرینات کجل
تمرینات کجل یکی از انواع تمرینات جنسی است که در کشور ما آن طور که باید و شاید در مورد آن صحبت نمی شود ولی همواره صحبت هایی را در مورد آن در انواع سایت ها می خوانیم.ولی جدا ً این تمرینات چه نوع تمریناتی هستند؟
تمرینات کجل(kegel) به پاره ای از تمرینات اطلاق می شود که توسط دکتر کجل ابداع شده است و جهت داشتن یک رابطه ی جنسی سالم و در کمال لذت استفاده می شود.عموما ً هدف هر ورزشی تقویت بنیه ی یک ماهیچه است ولی در کنار تقویت ماهیچه استفاده هایی دارد که عموم استفاده کنندگان از آن ها استفاده می کنند.
یک ماهیچه در ناحیه ی تحتانی قرار داردpubococcygeal muscles که در از قائده ی آلت تناسلی شروع می شود و به زیر آن می رود و از بین ران ها می گذرد و به مقعد می رسد در صورت داشتن نعوذ کامل کل آلت تناسلی هم به این مجموعه می پیوندد.در جایی خواندم که مشابه این ماهیچه در بانوان هم وجود دارد.ابتدا بگزارید اشاره ای به فوائد این تمرینات کنم.
1. داشتن ماهیچه های تحتانی قوی تر از حد معمول
2. داشتن کنترل بهتر روی حرکت و انقباض های آلت در حالت شق شدگی
3. داشتن کنترل روی انزال
4. در صورت توان استفاده از این ماهیچه ها برای جلوگیری انزال در حالی که جلوگیری از انزال غیر قابل امکان تصور می شود.
5. داشتن کنترل روی جریان ادرار در صورتی که با دستشوئی فاصله زیاد است.
6. در مواردی که در بعضی اشخاص در هنگام عطسه و سرفه بی اختیار کمی از ادرار بیرون می ریزد جلوگیری می شود.
7. درمان انزال زودرس
8. حتی جلوگیری از سیلان منی (semen)
9. پرش منی تا دو حتی سه برابر مقدار همیشگی
10. در نهایت داشتن یک رابطه ی خوب جنسی که باعث لذت هر دو نفر شود مخصوصا ً در مورد خانم ها
ولی لازم میدانم که قبل از توضیح دادن تمرینات یک توصیه کنم.استفاده از این تمرینات در جهت رسیدن به امتیازات ذکر شده تنها بستگی به شما دارد.در خیلی از اشخاص که توانایی کنترل خود را ندارند و در هنگام نعوذ دیگر هیچ چیز را نمی فهمند این تمرینات می تواند با هدف اصلی این وبلاگ مغایرت داشته باشد یعنی موجب خودارضایی شود.چرا که این تمرینات موجب رسیدن به حالت شق شدگی (stiff) می شود.پیشنهاد می کنم اگر واقعا ً مایل به انجام تمرینات هستید.در هنگام انجام تمرینات به هیچ وجه به آلت دست نزنید مهمتر اینکه تصویر سازی ذهنی نکنید.
به بحث خودمان برسیم.برای انجام این تمرینات روش های زیادی وجود دارد که در بین آنها دو تا از آنها را می نویسم.
روش اول شیر آب یا “the faucet” نام دارد.در این روش شما به یک مثانه ی پر نیاز دارید به دستشوئی می روید و شروع به دفع ادرار کنید و سپس با تمام نیرو سعی کنید با انقباض ماهیچه ی نام برده جریان ادرار را قطع کنید.سپس دوباره شروع کنید و دفع ادرار را ادامه دهید دوباره سعی کنید جریان را قطع کنید . این کار را چند با ادامه دهید.دقت کنید که شاید نتوانید این کار را به درستی انجام دهید منظورم این است که قطع کردن جریان ادرار به طور کامل صورت نگیرد و حداکثر به صورت قطره قطره خارج شود که برای شروع بد نیست ولی مهم تر از قطع جریان ادرار این است که بتوانید قطع کردن ادرار را ادامه دهید یعنی بتوانید تا 4-8 ثانیه قطع کردن را ادامه دهید و سپس از اول.البته من شخصا ً این روش را دوست ندارم چون همیشه که انسان مثانه (bladder) پر ندارد و به نظر من دفع ادرار نباید بدون هیچ مشکلی صورت گیرد و با جلوگیری از دفع آن همکان دارد که ادرار به داخل مثانه برگردد.من شخصا ً روش دوم را برگزیدم.
روش دوم را در هر کجا می توانید انجام دهید و هیچ محدودیتی برای انجام آن وجود ندارد.حتی همین الان که در پشت کامپیوتر نشسته اید و مخصوصا ً زمانی در کلاس نشسته اید به شرطی که سه نکنید، در پشت میز مطالعه و کتابخانه ویا حتی پشت چراغ قرمز های طولانی چرا که قرار نیست کسی متوجه کار شما شود.شما برای انجام این تمرین باید ماهیچه ی نامبرده که مخفف آن PC است را منقبض کنید و حداقل تا 8 ثانیه در حالت انقباض نگاه دارید ، سپس آن را راحت بگزارید و پس از 3-5 ثانیه استراحت دوباره شروع کنید و 8 ثانیه آن را ادامه دهید این اعمال را باید تا 8 بار انجام دهید ولی اگر توانایی را در خود دیدید که می توانید تا 10 بار یا بیشتر هم انجام دهید انجام دهید ولی برای بارهای اول زیاد به خود فشار نیاورید.دقت کنید که در تمرینات بدنسازی و هزاران تمرین دیگر زیاد و سخت تمرین کردن شرط نیست بلکه مهم تداوم و ممارست است.که شما را به هدف خود می رساند.یعنی شاید لازم باشد که روزی 5 بار این تمرینات را انجام دهید.امیدوارم که موفق باشید و به امتیازات نامبرده دست پیدا کنید و لذت ببرید.
منبع:وبلاگ مبارزه با نفس جهاد اکبر است
.
گام يازدهم ترك استمنا – هرگز پياز نخوريد (مرحله مهم):
از خوردن فلفل و خصوصا پيازكه عامل شديدترين تحريكات جنسي هستند اكيدا خودداري كنيد . جالب است بدانيد در زبان تركي آذري به پياز ---- سوخان ----- مي گويند كه معني لغوي اين كلمه به فارسي اين گونه ترجمه مي شود ----- داخل كننده / فرو كننده ----- كه احتمالا اشاره به عمل جنسي بعد از استفاده از اين ماده غذايي فوق العاده محرك و مغذي دارد .

گام دهم ترك استمنا --- لباسهاي زير:
شورت دو لايه بپوشيد يك شورت پهلوي (كوتاه) از زير ( از انهاييكه كناره هايشان كش دارند بعلاوه يك شورت پا دار نسبتا بلند )
شورت كوتاه كش دار مانع از حركت و تكانهاي الت شما هنگام فعاليت روزانه و اصطكاك ان با لباس مي شود كه خود يك عامل تحريك است و شورت پا دار باعث مي شود كه از سايش رانها وحركات و تماسهاي اضافي جلو گيري مي كند .
گام نهم ترك استمنا -- نكته بسيار بسيار بسيار بسيار بسيار مهم
ايا مي دانيد با وجود اينكه خيال مي كنيد ترك كرده ايد و مدتهاست كه انزال مني نكرده ايد اما با اين حال احتلام شبانه به همراه رويا را تجربه نمي كنيد در حالي كه پرتوستات شما پر از مني هاي توليد شده است ؟
يكي از اشتباهاتي كه مجاهدان جهاد اكبر در راه ترك خود ارضايي مرتكب مي شوند اينست كه ايشان با دست خود التشان را تحريك مي كنند اما وقتيكه بحالت نعوظ رسيد رها ميكنند يا با الت خود بازي مي كنند بدون اينكه كاري كنند كه باعث انزالشان شود و اينگونه خيال مي كنند كه در راه ترك اين گناه كبيره موفق بوده اند در جواب بگويم كه اين نوع ترك كردن شما در نهايت محكوم به شكست است .چون بالاخره بايد اين مايع مني از شما يعد ازمدت خاصي كه پر شد خالي شود اما شما با اين كار با خود كاري مي كنيدكه مانع از احتلام شبانه خود مي شويد . موفقيت در ترك استمنا واقعي شما و زمان جشن پيروزي شما صبحي است كه از خواب بيدار شويد و ببنيد كه در شب بصورت غير ارادي و در اثر ديدن خواب هاي جنسي از شما مني خارج شده و احتمالا شما از اين خواب لذت برده ايد. اين هديه خداوند براي استقامت و پايداري شماست و به اين معني است كه شما پيروز شده ايد و بهمين دليل است كه خدا برايتان هديه فرستاده است .
علت عدم احتلام شبانه بخاطر دست ورزي شماست . (حتي براي يك بار و حتي كوتاه ترين زماني كه دست خود را به الت تان زده ايد) كه باعث شده است اين موهبت و مهم ترين لحظه موفقيت را از دست بدهيد. اين را بدانيد كه وقتي شما ترك كرده ايد كه هرگز به الت خود مگر در موارد ضروري و لازم ( براي طهارت جهت نماز) دست نزنيد . حتي كوچكترين تحريك يا فشار بي مورد دست به اين عضو موهبت و پاداش پاك از سوي پروردگار كه براي صابرين در مقابل گناه در نظر گرفته است (يعني احتلام شبانه همراه با رويا) را از شما خواهد گرفت .
پس شما و قتي ترك كرده ايد كه حتي به التتان دست هم نزنيد.
گام هشتم ترك استمنا -- خود ارضايي در حمام ! :
اغلب افراد مجرد خود ارضايي در حمام را ترجيح مي دهد چه بسا اگر حمام نبود بسياري افراد به اين درد مبتلا نمي شدند اما راهكار چيست كه در حمام حتي به فكر اينكار هم نيفتيد ؟
آواز خواندن بلند در حمام عامل و روش بسيار خوبي ومطمئني براي جلوگيري از خود ارضايي در حمام است معمولا انگونه كه تجربه در موارد بسيار زيادي نشان داده است نمي شود هم آواز خواند و هم دست به خود ارضايي زد . پس تا مي توانيد در حمام با صداي بلند آواز بخوانيد .

گام هفتم ترك استمنا -- تنفس عميق ( بسيار مهم ):

تنفس عميق : دقت كنيدكه حتما مجاري تنفسي شما باز باشد و بتوانيد براحتي از راه بيني تنفس كنيد . تنفس نا منظم و سطحي و كاهش سطح اكسيژن خون باعث كم حوصلگي عصبي شدن ميشود بعد شما اينگونه احساس مي كنيد كه نمي توانيد مثه بچه ادم يكجا بنشينيد پس در اين موقع معمولا جوانها 2 كار انجام مي دهند يا زود بلند مي شوند قدم مي زنن و مي گويند حوصله ام سر رفت و يا دست به خود ارضايي مي زنن تا با ايجاد گردش خون در اثر نعوظ و همچنين با اندكي سستي واپسين بتوانن به كار فكري خود ادامه دهند كه هردو اين كارها غلط است .
بهتر همان است كه فكري براي تنفس بهتر خود كنند
همانطور كه يك ورزشكار هنگام دويدن مجبور است بيشتر و عميقتر تنفس كند يك دانشمند هم هنگام حل يك مسيله دشوار بايد بيشتر و عميق تر تنفس كند تا اكسيژن و گردش خون كافي داشته باشد
گام ششم ترك استمنا -- درد ران پاها در زمان ترك :
گاهي در زمان ترك خود ارضايي ماهيچه هاي ران شما دچار حالتي شبيه حالت نياز جنسي مي شود و حالتي شبيه درد در ماهيچه هاي ران در نزديكي آلت تناسلي خود مي شويد انگاه به توصيه هاي مطمين زير عمل كنيد تا مشكلتان حل شود.
حركت هاي ساده يوگا (حركت تقويت رانها كشش زانو و ران):
- روي زير انداز بنشينيد پاها را جفت كنيد كف هردو پا را به هم بچسبانيد حال پاشنه هردو پا را تا انجا كه مي توانيد به سمت داخل ( خشتك ) كشيد .
- پاها را محم بكشيد تا انجا كه مي توانيد زانو ها را به سمت پايين متمايل نماييد و در حالييكه كاملا راست نشسته ايد 20 ثانيه متوقف شويد
ضربه هاي مشت به ماهيچه هاي پا:
اگر احساس كرديد درد ماهيچه هاي ران برطرف نشد با ضربه هاي مشت سعي كنيد جريان خوني كه در ماهيچه ها جمع شده ( كه اين خونها دارند شما را به انجام خود ارضايي وادار مي كنند) بگردش واداريد و مانع از تجمع انها در اين قسمت از بدن خود شويد.

اين فقط يك نمونه از تمرينهاي كششي بيشماري است كه مي توانيد انجام دهيد تا از درد ماهيچه هاي ران ناشي از نياز جنسي رها شويد توصيه اكيد من اين است كه كتابي در زمينه آموزش مصور يوگا بخريد و حركتهاي كششي مختلفي از ان ياد بگيريد مطالبي كه من در اين قسمت برايتان نقل كردم عينا از كتاب ((آموزش يوگا در 28 روز نوشته ريچارد هيتلمن )) بود .

توصيه برادرانه اول ---- خداحافظ دوست دختر:
من دوست دختري داشتم بنام ..... او دختر خوب و پاكي بود قرار بود باهم ازدواج كنيم اما عامل گناه من بود وقتي به او فكر مي كردم دچار تحريكات جنسي مي شدم بالاخره تصميم گرفتم كه از او جدا شوم مشكلم را به او گفتم و او هم خيلي عاقلانه و مودبانه مشكل مرا درك كرد و براي هميشه ( حداقل تا جدي شدن ماجراي ازدواج) از هم جدا شديم . و از ان زمان ديگر هرگز باهم صحبت نكرديم.

توصيه برادرانه دوم – اگر نتونستيد مشكلي رو حل كنيد بخوابيد !
خواب دواي هردردي است . هرگاه احساس كردي كه دچار حالت نعوظ شدي وكار براي حل مشكل نميتواني انجام بدهي سعي كن كه بخوابي دواي هر دردي خواب است .شايد داشتن داروي كم يا بي ضرري كه خاصيت خواب اوري داشته باشد ايده خوبي باشد .

توصيه برادرانه سوم – دقت كن !
همين كه مشكلي پيش اومد زود نرو سراغ خود ارضايي فكر كن ببين چرا اينطوري مي شي شايد سوزش سر التت بخاطر ادرار باشه ( گاها احساس نياز جنسي بخاطر داشتن ادرار است) . فقط بايه سر زدن به مستراح و تخليه مثانه مشكل بزرگ خيلي ساده حل مي شود .
گام پنجم ترك استمنا --- شبهاي امتحان (مهم):

گاهي استرس هاي شديد و اعصاب خورد كن مثلا هنگام امتحانات پايان ترم و به تبع ان تپش قلب باعث تشديد مضاعف گردش خون در بدن انسان مي شود كه همه اين رخداد ها در نهايت باعث نعوظ يا گرايش به خود ارضايي مي شود بدون اينكه شخص حتي كوچكترين تصور جنسي داشته باشد يا به مسايل غير اخلاقي بيانديشد همه اين مشكلات منجر به نعوظ و خود ارضايي هاي مكرر شبهاي امتحان مي شود .
اما راه حل چيست ؟
شما حتما بايد براي حل اين مشكلتان به روان پزشك مراجعه كنيد و در مورد استرس و فشار روحي ناشي از ان با پزشكتان مشورت كنيد. مشكل استرس و نعوظ ناشي از استرس با قرصهاي پرانول (پروپرانولول) كه پزشك تجويز خواهد كرد حتما حل خواهد شد و شما كاملا به سادگي و بدون هيچ گونه مشكل خود ارضايي و با موفقيت امتحانات تان پشت سر خواهيد گذاشت و ديگر نيازي نيست كه با خود ارضايي اعصاب خود را تسكين دهيد.



گام چهارم ترك استمنا -- مبارزه با نفس (لجبازي با خواسته هاي دل) مهم :
اين تمرين معجزه مي كند و تاثيرات بسيار بسيار شگفت انگيزي دارد كه نتيجه انرا حتي ممكن است در كمتر از يك روز ببيني .
مبارزه با نفس يعني عمل بر خلاف ميل و خواست دل يعني در هر زمينه ايكه فكرش را مي كني و دلت مي خواهد انجام بدهي چه خوب چه بد چه حلال و چه حرام با خواسته ات لجبازي كني . مثلا فكر كن كه الان داري چكار مي كني يا دوس داري كه چكار كني ان كار را انجام نده يعني با خودت لجبازي كن /.
مثلا الان نشسته اي و داري تلويزيون تماشا مي كني و دوس داري كه كانال 1 را نگاه كني با دلت لجبازي كن و بزن كانال 2 كه اصلا برنامه اش رو دوس نداري .
يا مثلا نشسته اي سر سفره مي بيني كه 2 نوع غذاي كاملا متفاوت سر سفره است اما تو غذاي شماره 1 را خيلي دوس داري و غذاي محبوب توست . تو بر خلاف ميلت عمل كن يعني غذاي شماره 2 را انتخاب كن و فقط از ان بخور .
يا مثلا داري از پله ها با سرعت و شتابان مي ايي پايين اما هيچ كار مهمي كه نياز به عجله كردن داشته باشد نداري . پس بايست و كاملا آرام و با تمانينه و اهسته بيا پايين بگذار ذره ذره ي وجودت پله ها درك كنند بگذار حوصله ات سر برود اين هم نوعي لجبازي با نفس است .
يا مثلا الان كه نشسته اي پشت كامپيوتر چه مدلي نشسته اي ( حتما طوري نشسته اي كه دوس داشتي) پس بر خلاف ميلت يك مدل ديگري بنشين و با اين دل صاحب مرده كه تا بحال هرچه خواسته بي كم و كاست در اختيارش گذاشته اي لجبازي كن . بعد از چند روز خواهي ديد كه كاملا خودت فكرت و تمام اعضاي بدنت از جمله دستهايت كاملا در اختيار و فرمانبردار خودت است و عقل خودت هست كه در وطن جانت حكمراني مي كني.
اگر كه اين مثالها يا هزاران مورد مشابه اين را درست انجام بدهي و در مورد انتتخاب گزينه جايگزين گزينه اي را انتخاب كني كه خوشنودي خداوند در انست انگاه تو بعد از گذراندن اين دوره نتنها گناه كبيره ات را ترك خواهي كرد . بلكه حتي به بزرگترين و قدرتمند تربن عارف دنيا تبديل خواهي شد .


گام سوم ترك استمنا -- هميشه با وضو باشيد (مر حله بسيار بسيار مهم ) :
اين مهمترين و اساسي ترين قسمت ترك خود ارضايي شما خواهد بود . روش زندگي شما از اين پس بايد به صورت زير باشد :
شما صبح قبل از طلوع افتاب كه بيدار شديد وضو مي گيريد و نماز صبح را مي خوانيد انشالله . احتمالا بعد از نماز صبح باز دوباره بخوابيد . بعد كه باز بيدار شديد وضوي شما در اثر خوابيدن باطل شده است . اولين كاري كه به محض بيداري انجام مي دهيد ( در اين مرحله احتمالا مثه همه مرداي دنيا دچار نعوظ صبح گاهي شده ايد ) اينست كه مي رويد توالت اجابت مزاج مي كنيد . در مرحله بعد روش مرسوم اينست كه دست و صورت خود را بشوريد اما شما بجاي دست و صورت شستن وضو خواهيد گرفت . بطور خلاصه بگويم كه شما هميشه بايد با وضو باشيد و اين را هم بخاطر داشته باشيد كه وضو داريد . يعني هر لحظه اي كه خواستيد خيلي راحت بدون اينكه شك كنيد وضو داريد يا نه نماز را اقامه كنيد .حتي دقت كنيد آخر شب هم كه براي خواب به رخت خواب مي رويد هم وضو داشته باشيد و با وضو بخواب رويد دليل اينكار بسيار پر فايده در اين است كه شما هميشه احساس پاكي خواهيد كرد و در طول روز هرگز فراموش نخواهيد كرد كه با خود عهد بسته ايد كه ترك كنيد .
نكته: نكته مهمي كه بايد به خاطر داشته باشيد اينست كه شما هرگز وضويتان نبايد در اتاق يا در كوچه يا در هر جاي ديگري غير از توالت باطل شود . يعني با خود عهد ببنديد كه حتي براي خالي كردن باد شكم حتي اگر در خانه تنها هم باشيد به دستشويي برويد . اينكار هم باعث اين مي شود كه شما بياد داشته باشيد كه هر بار مي خواهيد از دستشويي خارج شويد بجاي اينكه فقط دستهايتان را بشوريد وضو بگيريد و بعد از دستشويي خارج شويد
نكته : در دستشويي براي طهارت گرفتن حتما از دست چپ خود استفاده كنيد چراكه ممكن است در اثر استفاده از دست راست براي طهارت الت به بهانه طهارت قدري هم خداي نكرده با الت بازي كنيد .


به نظرمن انجام مستحبات اينگونه مهمتر از واجبات است ! مي گوييد چرا ؟ چون مستحبات به شما كمك ميكند كه واجبات را راحتتر و سريعتر و با فشار كمتر و شادماني بيشتر انجام دهيد .







.

گام دوم ترك استمنا -- مرحله دارويي (براي پسران مجرد بالاي 18 سال) :

هشدار1- اين دارو براي پسرهاي زير 18 سال كه هنوز به رشد جنسي و جسمي كافي نرسيده اند و براي كودكان و خانم ها و مردان متاهل بشدت مضرر و خطرناك است .
هشدار2- ساير دوستان (پسرهاي مجرد بالاي 18 سال كه به رشد و بلوغ كافي رسيده اند ) بعد از مطالعه مشخصات دارويي زير حتما حتما همراه با مشورت پزشك اين دارو را تهيه و استفاده كنند. ( فقط نوع خارجي ان موثر است)

جرا از دارو استفاده مي كنيم و چه كساني بهتر است از اين دارو استفاده كنند ؟
در مراحل ترك خود ارضايي ما به مرحله اي مي رسيم كه اراده كرده ايم . و اصلا به فيلم هاي غير اخلاقي نگاه نميكنيم به الت دست نمي زنيم و فكر و خيال جنسي هم نداريم اما با همه اين ها با وتجود اينكه روحمان كاملا پاك است اما ناگهان دچار نعوظ مي شويم . اين دارو به ما كمك خواهد كرد كه قسمت جسماني غريزه جنسي را كنترل كنيم . پس يادتان باشد كه بخش روحي و رواني نياز جنسي را ما خود با كنترل افكار و رفتارمان كنترل خواهيم كرد و قسمت جسمي انرا با دارو .
پس اگر اين دارو را خورديد اما بعد رفتيد سراغ گناه (ديدن فيلم و تصاوير غير اخلاقي)اين دارو خوردن شما بدرد تان نخواهد خورد.


قرص -- فين پشيا -- نوع هندي قرصهاي فينسترايد است كه براي كاهش ريزش مو مي شود اما مهمترين مزيت ان كاهش حجم مني و كاهش ميل جنسي در آقايان مي شود كه براي ترك كردن استمنا در پسران فوق العاده كارامد و موثر است كه بايد تحت نظر پزشك مصرف شود
اما توصيه من بعنوان يك دوست اين است كه حتما نوع هندي بنام فين پشيا (Finpecia) اين دارو را تحت نظر پزشك مصرف كنيد تا بسيار راحتتر بتوانيد استمنا را ترك كنيد :


Finpecia (Finasteride Tables USP 1mg)
Mtd. By CIPLA LTD.

دسته دارويي: فينسترايد 1 ميلي گرمي داروي محرك رويش مو و درمان كننده اندروژنيك ( وابسته به هورمون جنسي مولد صفات ثانويه در مردان ) مي باشد
تركيبات : هرقرص روكش دار حاوي 1 ميلي گرم فينسترايد مي باشد .
طرز عمل : فينسترايد از طريق مهار انزيم 5 الفا دوكتانز كه بيك انزيم داخل سلولي است باعث كاهش تبديل تستسترون به دي هيدروتستسترون و متعاقب ان توليد sclap مي گردد .
موارد مصرف : جهت درمان الوپسي اندروژنيك ( حرك رويش مو ) مصرف ميشود .
موارد منع مصرف : فينسترايد در افراد زير نبايد استفاده شود :
1-افراد داراي حساسيت مفرط شناخته شده نسبت به فينسترايد
2-زنان
3-كودكان

مقدار مصرف : روزانه يك ميلي گرم از راه خوراكي

مدت درمان : جهت دستيابي به پاسخ باليني مناسب حداقل 3 تا 6 ماه درمان دارو ممكن است نياز باشد .

مشاوره پيش از مصرف دارو : پيش از مصرف دارو هركدام از موارد زير كه مي تواند كاربرد انرا تحت تاثير قرار دهد بايد به اطلاع پزشك رسانده شود :
1-حساسيت نسبت به فينسترايد
2- مصرف ساير داروها
3- وجود ساير مشكلات پزشكي بويژه : اختلال عملكرد كبد سرطان پروستات بيماري هاي انسداد مجاري ادراري .

طرز صحيح مصرف دارو : جهت كمك به افزايش پذيرش دارو انرا هروز در يك ساعت معين مصرف كنيد .
1- قرصهاي فينسترايد را مي توانيد همراه غذا يا بدون غذا مصرف كنيد .
2- از شكستن و خرد كردن قرصهاي روكش دار اين دارو اكيدا خودداري كنيد.


موارد احتياط در طول مصرف دارو:1- بدليل احتمال ضرر رسيدن به جنين پسر زنان باردار يا زنانيكه ممكن است حامله شوند بايد از دست زدن به قرصهاي فينسترايد خودداري كنند و همچنين از تماس با مايع مني بيماران مصرف كننده اين دارو پرهيز كنند كه بدين منظور استفاده از كاندوم بهنگام مقاربت ضروري است .
2-در صورت فراموش كردن يك نوبت دارو به محض ياد اوري انرا مصرف كنيد ولي اگر تقريبا زمان مصرف بعدي رسيده است از مصرف دوز فراموش شده صرف نظر كرده و درمان را مطابق برنامه قبلي ادامه دهيد و مقدار را 2 برابر نكنيد .
بدون مشورت پزشك از مصرف ساير دارو ها ( بويژه دارو هاي بدون نسخه مقلد سمپاتيك ) خودداري كنيد

مصرف در دوران بارداري: فينسترايد جهت مصرف در زنان بكار نمي رود .
- بدليل توانايي اين دارو در مهار تبديل تستسترون به دي هيدرو تستسترون تجويز فينسترايد د دوران بارداري ممكن است باعث نا هنجاري هاي اعضاي دستگاه تناسلي خارجي در جنين پسر شود.

مصرف در دوران شير دهي :
- فينسترايد جهت مصرف در زنان بكار نمي رود
- ترشح فينسترايد بداخل شير مادر تا بحال مشخص نشده است


عوارض جانبي : (اين عوارض دقيقا همان اهداف ما هستند – در حقيقت اين دارو هم براي رشد موي ما مفيد است هم براي ترك استمنا)
كاهش ميل جنسي
كاهش حجم مايع انزالي
و ناتواني جنسي



تداخل هاي دارويي : تجويز همزمان فينسترايد با هريك از دارو هاي زير مي تواند منجر به بروز تداخل دارويي گردد . و لذا نياز به توجه و اعمال نظر پزشكي مناسب دارد
- دارو هاي انتي كولينرژيك و ساير دارو هايي كه داراي خاصيت انتي كولينرژيك مي باشد
- داروهاي گشاد كننده مجاري تنفسي از نوع مشتقات گزانتيني

شرايط نگهداري :
در دماي پايين تر از 30 درجه سانتي گراد نگهداري شود .
در ظرف غير قابل نفوذ به هوا نگهداري شود .
دارو را دور از نور افتاب نگهداري كنيد .


رفرانس : USP DI 2001
Martindale

اول

همه جمله ها و همه كلمه ها رو جدي بگيريد روي تك تك اين جمله ها ساعتها و ساعتها فكر شده است .
گام اول ترك استمنا -- تقويت روحيه و اراده :
بدون مقدمه به سراغ اصل مطلب مي روم ما در شبانه روز 2 بار در حالت هيپنوتيزم قرار مي گيريم اين دو زمان متفاوت بهترين زمانهايي هستند كه ما مي توانيم از ان براي ايجاد تغييرات بسيار قدرتمند در وجود خودمان استفاده كنيم و با نوشتن برنامه جديد به مغز و ذهنمان از درون متحول شويم و باز خيلي ساده اگر بتوانيد از اين دو زمان بسيار كوتاه استفاده كنيد تحولات بي نظيري از نظر اعتماد به نفس تقويت روحيه ايجاد تغييرات رفتاري تقويت اراده در خود احساس خواهيد كرد در كل هر آرزويي كه داريد اگر در اين دو زمان براي مغز و ذهن خود بنويسيد حتما تحقق پيدا خواهد كرد .
يكي از اين زمانها موقع خوابيدن است و ديگري موقع بيدار شدن . طول اين دو زمان هفت الي ده دقيقه است البته اين زمانها قابل گسترش هستند در اين زمانها امواج مغزي ما در بهترين حالت خود يعني در حالت الفا هستند كه از اين سطح الفا مي توان به تغيير در نا خود آگاه استفاده كرد از اين به بعد تصميم بگيريد موقع از خواب بيدار شدن جمله زير را در اول صبح يعني همان 10 الي 7 دقيقه اول بيداري تكرار كنيد (( من هرروز از هر لحاظ بهتر و بهتر مي شوم )) فراموش نكنيد كه براي تضمين نتيجه بهتر حتما در همان لحظه بيداري اين جمله را در دل خود يا باصداي بلند و با ايمان قوي همراه با تجسم خلاقي از بهتر شدن تكرار كنيد . پس حتما به اين تمرين بپردازيد.
تغييرات شگرف و قدرتمند گواراي وجودتان/


رفرانس:
(منبع مطالب اين پاراگراف بطور خلاصه از كتاب معجزه مطالعه تاليف استاد جليل فايند بود)

اين همه شهد و شكر كز سخن مي ريزد
اجر صبري است كز آن شاخ نباتم دادند

من پسري از يكي از شهر هاي كشور ايران هستم . با وجود اين كه زماني گناه بزرگي بنام خود ارضايي مرتكب مي شدم . اما الان پس از ترك اين گناه ديگه نتنها از اين موضوع خجالت نمي كشم بلكه به خودم افتخار مي كنم كه در شرايطي كه تنهاي تنها بودم و هيچ كس (غير از خدا و ائمه اطهار) كمكم نكرد توانستم با تلاش و پشتكار مشكل خودم را بعد از 12 سال حل كنم و اكنون پس از 2 سال زندگي پاك باعث افتخار من خواهد بود كه تجربياتم را در اختيار شما هموطنان عزيزم قرار دهم باشد كه خدا هم از من راضي و خوشنود باشد .
زيبا ترين شب زندگي من:
يك شب دير وقت با وجود اينكه استمنا كرده بودم غسل كردم و نماز شب خوندم و بعد جفت زانو هامو بغل كردم و مثه بد بختها شروع كردم گريه كردن . بدجوري گير اين گناه افتاده بودم گويا همه در ها به روم بسته شده بود همش به خدا ميگفتم خدايا تمومش كن خدايا تمومش بد جوري التماسش مي كردم تا اينكه تو همين حال خوابم گرفت.
تو روياء ديدم كه سر سفره طعام آقا امام حسين عليه السلام ( جان من به قربان او و ياران باوفا و عاشقان طريقتش باد) هستم . اما كسي كه جلوي در وايستاده بود و به نظر من دربان ايشون بود بدوبدو اومد دنبالم و بهم گفت اي پسرجان تو بدون اين كه پول غذا رو بپردازي آمدي داخل (گويا از بقيه پولي مي گرفتند) .تو همين حال و احوال بودم كه از خواب پريدم .
آره چن روز بيشتر طول نكشيد كه من خيلي به سادگي و بدون اين كه (هزينه بپردازم !) فشاري تحمل كنم . خود ارضايي رو (از راهي كه بنظر خودم روش اين نوع ترك رو خدا بمن آموخته) ترك كردم . حال بشكرانه اين نعمت بزرگي كه خدا و سرورم آقا امام حسين عليه السلام ( كه جان من و پدرم و مادرم و همسراينده و فررزندان اينده ترم به قربانش و به قربان ياران با وفايش و به قربان عاشقان يارانش باد ) بمن داده بعد از مدتها اين وبلاگ رو راه اندازي كردم كه به كساني كه روزي من به درد اونها گرفتار بودم كمك كنم انشالله.